여드름의 잘못된 상식 10가지

1. 고기를 먹지 마라? 
기름기 많은 음식은 피하 지방층에 기름이 축적되어 살은 찌지만 피지 분비와는 관계가 없다. 

2. 미역 등의 해조류는 무조건 먹지 마라?
이 식품에 들어있는 요오드 성분이 여드름을 생기게 할 수 있으나 일상 먹는 양으로는 여드름이 생기지 않는다. 

3. 아이스크림,커피,초코렛을 먹지 마라? 
한때 거론된 적도 있지만 이 음식들은 여드름과는 직접적인 관계는 없다.

4. 여드름은 얼굴에만 생긴다?
여드름은 피지선이 분포된 곳에서는 모두 생길 수 있다. 즉 피지선이 많이 분포되어있는 얼굴 뿐 만이 아니라 등,가슴,팔 등에도 생긴다. 오히려 얼굴 이외의 여드름은 다른 피부질환과 혼동될 수 있으므로 치료에 신경써야 한다.

5. 여드름을 잘못 짜면 점이 된다? 
여드름은 일시적인 색소침착을 남길 뿐이지 절대로 점으로 변하지는 않는다. 

6. 여드름 피부에는 순한 화장품이 좋다? 
과잉 생성된 피지를 빨리 제거해야 되는 여드름에는 지방성 화장품보다는 오히려 알코올이 함유된 화장품이 효과적이다. 

7. 피지를 너무 많이 제거하면 모공이 넓어진다?
피지 제거제로 피지를 충분히 제거하면 오히려 모공이 줄어든다. 

8. 화장품으로 인한 여드름에는 자연 화장품이 좋다?
여드름이 있는 사람은 기름기가 없는 화장품이 좋으며 기름기를 제거해 줄 수 있는 아스트린젠트 로션이나 수용성 화장품이 오히려 좋다. 

9. 여드름 치료약을 바르면 모공이 넓어진다? 
피지를 녹여내고 각질을 제거하는 성분 때문에 모공이 넓어진 것처럼 보이나 꾸준히 사용하면 오히려 모공 수축효과를 기대할 수 있다. 

10. 결혼하거나 임신하면 여드름이 없어진다?
결혼은 여드름과 아무 관계가 없다. 단지 결혼 후 스트레스의 감소,화장을 자주 하지않기 때문에 여드름이 없어질 수도 있으며 임신은 홀몬의 영향으로 이해 여드름을 악화시키기도 하고 완화시키기도 한다.